www.endurancetrainingconcept.com

L'information de la semaine
 > le 22 mars 2004
 > et de la semaine dernière (le 15 mars)
 > notre partenaire français est E-M-C Endurance Media Concept
Bulletin de newsletter

XAVIER LEFLOCH PARRAIN DU 10 KMS DES VANNADES.
Le 4 avril prochain aura lieu les 10 km de course à pieds du lac des Vannades à Manosque avec la fête des sportifs, parrainé par Xavier Lefloch, médaillé de bronze au championnat du monde longue distance de triathlon.

Une journée sous le signe du sport avec démonstration du champion de France de Vtt trial sur hélicoptère, démo de full contact, taekwondo, fitness, aviron sur le lac, artisans et produits régionaux, tombola géante, garderie pour enfants avec stands de maquillage et tours de poneys, une course enfant de 1 km. Des initiations sportives pour les jeunes et les moins jeunes, et une avalanche de cadeaux !

renseignements : www.fetedusport-manosque.com
contact : Eric Amatteis 06 64 05 00 64
Stages-center - Centre Regain Route de Marseille - 04220 Sainte-tulle.

L'Half Ironman d'Afrique du sud a eu lieu le 21 mars.
Timo Bracht (retrouver son interview dans ce numéro) remporte sa troisième victoire sur le circuit WTC. L'allemand effectue un numéro pour s'octroyer une victoire légendaire à Port Elisabeth. Le champion allemand meilleur chrono vélo du jour devance le local Raynard Tinssink. Très belle course de Gilles Reboul qui termine 3ème et Cyrille Neveu 4ème. Les deux français décrcochent leur qualification pour Hawaï. En effet, l'Afrique du sud est le seul half ironman offrant deux places de qualification et l'allemand Bracht vainqueur en Floride en novembre était lui déjà qualifié pour Kona, tout comme Tissink.

La belge Kathleen Smet gagne chez les féminines avec une 12ème place au scratch.

Les résultats

Hommes :
1 04:01:34 Timo Bracht Germany 00:25:31 02:11:52 01:21:35
2 04:02:40 Raynard Tissink South Africa 00:25:29 02:15:35 01:18:57
3 04:05:54 Gilles Reboul France 00:24:10 02:20:22 01:18:58
4 04:11:55 Neveu Cyrille France 00:24:09 02:24:25 01:20:56

Femmes
1 04:30:34 Kathleen Smet Belgium 00:25:33 02:34:42 01:27:01
2 04:37:31 Edith Niederfriniger Italy 00:25:47 02:40:59 01:29:07
3 04:42:26 Heidi Jesberger Germany 00:28:20 02:38:06 01:32:42

Les autres français :
33 04:42:34 Fabien Escomel France 00:29:27 02:32:01 01:35:47
43 04:48:28 Sophie Delemer France 00:27:07 02:41:45 01:36:05
73 05:01:25 Daniel Bach France 00:29:36 02:40:05 01:47:56
75 05:02:27 Christophe Castagnetti France 00:31:13 02:47:18 01:39:52
238 05:56:19 Dominique Ravily France 00:38:13 02:53:05 02:14:32

EMBRUN LE STATUT QUO
Pas de nouvelles officielles quand au déblocage de la situation dans les Hautes-Alpes. L'embrunman 2004 est pour le moment toujours annulé.

TRI TIME N°2 en kiosque :
Le numéro 2 de Tri time magazine est en kiosque. Parmi les nombreux dossiers vous retrouverez notamment les titres :

  • Marathon et triathlon comment faire le bon choix ?
  • Préparez votre triathlon ''moyenne distance''
  • Vitesse Maximale Aérobie et temps de soutien
  • Natation, utiliser convenablement son matériel
  • Vélo, bien se positionner
  • Les 12 plus beaux vélos de triathlon du Monde
  • Vitamines, compléments alimentaires.... Toute la vérité.

Journée nationale du triathlon féminin / Triathlon des soupirs et du 150ème à MONTCHANIN (71) Source FFTRI.
L'OMS de Montchanin et les associations sportives locales organisent avec le soutien technique de la ligue, le premier triathlon des soupirs et du 150ème dans le cadre de la journée nationale du triathlon féminin.

2 épreuves réservées aux féminines seront proposées au cours de cette journée.

Une épreuve " baptêmes triathlon " sera proposée aux néophytes hommes et femmes sur des distances très courtes : 100M /4KM/ 1KM. Cette épreuve " baptêmes " permet aussi aux parents de réaliser la course avec leurs enfants.

Les hommes ne sont pas oubliés et un triathlon " sprint " leur sera proposé.

Cette épreuve se déroulera le 27 juin 2004 sur la zone de loisirs des Quartz à Montchanin.

LE PROGRAMME

Epreuve "sprint" féminin
Epreuve "super - sprint" féminin
Epreuve "baptêmes triathlon"
Epreuve "sprint" masculins.

Alors mesdames, mesdemoiselles, ces épreuves sont faites pour vous !
Nous vous attendons le 27 juin à MONTCHANIN ( 71 )

pour prendre contact avec l'organisateur :
03 85 77 91 91 ou 03 85 78 17 26.

JOURNEES NATIONALES DU TRIATHLON AU FEMININ
Les rendez-vous de découverte en France les 26-27 juin

Marseille (Provence)
Torcy (Ile de France)
Pontarlier (Franche Comté)
Gérardmer (Lorraine)
Saint Calais (Loire Atlantique)
Montluçon (Auvergne)
Montchanin (Bourgogne)
Ssaintes (Poitou Charentes)
Joinville (Champagne Ardennes)
Brive (Limousin)
Tricastin (Rhône Alpes)
Saint Priest (Rhône Alpes)
Caen (Normandie)

Equipe de France pour le championnat du Monde Juniors et - de 23 ans(source FFTRI)
JUNIOR FEMMES
Juliette BENEDICTO (Brive Triathlon)
Camille CIERPICK (Brive Triathlon)

JUNIOR HOMMES
Nicolas VACHER (Brive Triathlon)

U 23 FEMMES
Virginie JOUVE (Poissy Triathlon)

U 23 HOMMES
Sylvain SUDRIE (Les Sables Vendée Tri.)
Laurent VIDAL (Beauvais Triathlon)

Cas particuliers
1 - Pierre DOREZ (Beauvais Triathlon)
Sous réserve d'un avis définitif donné par les entraîneurs nationaux du pôle France au 31 mars 2004 (Pierre Dorez, blessé au genou a repris le programme complet d'entraînement depuis peu).

2 - David HAUSS (TM Gréoux les Bains)
Sous réserve d'obtention d'une Wild card par l'ITU.

LES COMBINAISONS ORCA DISPOSNIBLES CHEZ ETC
La combinaison de natation devra être choisie avec le pus grand soin. Son but est de vous faciliter la tache et vous permettre de tirer pleinement parti du travail effectué à l'entraînement .

Pour cela une combinaison doit être de qualité. Telle une seconde peau elle devra être légèrement serrée sans toutefois vous compresser. On estime qu'une combinaison est trop lâche si vous êtes capables de pincer le néoprène entre des doigts et le pouce. Mais bien entendu, le plus important, est qu'elle ne devra aucunement gêner la rotation de vos bras et l'exécution de tous vos gestes. Vous devrez toujours avoir la sensation d'avoir un bras "léger". Utiliser par les meilleurs nageurs du monde la gamme ORCA riche de trois modèles : La Predator 2, la Speedsuit et le haut de gamme réservé aux bons nageurs la toute nouvelle Pflex, répond à ces caractéristiques.

ETC s'occupe de tout :
- en vous conseillant dans votre choix
- en vous expédiant gratuitement la combinaison choisie

mais aussi :
- en vous accordant une remise de 10%
- en vous offrirant des facilités de paiement grâce à la formule 3x sans frais.

Contact : www.endurancetrainingconcept.com ou endurancetrainingconcept@tiscali.fr

COUPE DU MONDE D'ISHIGAKI (source FFTRI) La dernière chance pour rentrer en Préparation Olympique
7 triathlètes sont actuellement en Préparation pour Athènes. Il s'agit de Frédéric BELAUBRE, Frank BIGNET, Carl BLASCO, Cédric FLEURETON, Stéphane POULAT, Marion LORBLANCHET et Delphine PELLETIER dont vous pouvez découvrir le profil sur la page Préparation Olympique.

Une dernière chance d'entrer dans ce groupe de préparation est donnée à 5 triathlètes masculins :
Sébastien BERLIER (Poissy),
Sylvain DODET (Poissy),
Cédric DEANAZ (Poissy),
Cyrille MAZURE (Beauvais),
Samuel PIERRECLAUD (Beauvais).

Ils seront au départ de la Coupe du Monde d'Ishigaki le 11 avril prochain. Une place reste à prendre chez les hommes dans le groupe de Préparation Olympique à la condition expresse d'être vainqueur de la Coupe du Monde. Un repêchage pourra être envisagé par le sélectionneur.

Les 5 garçons actuellement en préparation olympique et le garçon éventuellement retenu à l'issue de la Coupe du Monde d'Ishigaki auront ensuite rendez-vous à Madère le 9 mai prochain sur le Championnat du Monde 2004 qui servira d'épreuve sélective pour Athènes.

Les féminines aussi auront la possibilité d'intégrer le groupe de préparation olympique où figurent aujourd'hui seulement 2 triathlètes. Elles devront saisir leur chance sur le Championnat d'Europe de Valence le 18 avril prochain.

FRANCK BIGNET RETABLI.
Malade ces 4 dernières semaines suite à un virus qui l'a vidé tranquillement de ses forces, le beauvaisien va mieux.

Il affirme sur son site web : ''La forme est de nouveau là, je l'espère, et je vais pouvoir me relancer pour la préparation aux Championnats d'Europe et du Monde avec pour prochaine course le Grand Prix de duathlon de Meaux. Cette course sera un bon repère en course à pied par rapport aux excellents duathlètes qui seront présents. Cependant, je suis déçu par le format de course adopté puisque la partie vélo a été ramenée à 20 km à la place des 30 km prévus les années précédentes. '' + d'info : http://frank-bignet.onlinetri.com

CEDRIC FLEURETON EN FORME
Il a participé et gagné le premier trail des Carbonis dans les Monts d'Or. ''Une course promise à un bel avenir avec un concept original qui compte un contre la montre de 3,2 km avec 420m+ le samedi et un trail de 20 km (ou 30 km) avec 965 m+ le dimanche. ''

+ d'info : http://cedric-fleureton.onlinetri.com

L'EQUIPE OLYMPIQUE SUISSE EN STAGE A NOOSA : (Source Fédération Suisse de triathlon)
Article de Iwan Schuwe

A Noosa, 100 km au nord de Brisbane, il y a quelques athlètes de l'équipe nationale qui se trouvent dans une des plus importantes phases de préparation de leur carrière. Il s'agit de la qualification olympique. Noosa, Sunshine Beach, Australie - cela ne signifie pas seulement de la plage de sable, le paradis du surf, des vastes parcs nationaux et attitude "hang loose", mais aussi des entraînements sur piste exigeants, des intervalles coriaces en bicyclette en montée, des longues sorties en terrain accidenté et des séances de natation très dures.

Noosa s'est établi définitivement comme la Mecque des triathlètes. Beaucoup des meilleurs du classement mondial (entre autres Greg Bennet, Laura Reback, Andrew Johns, Richard Stannart, et beaucoup d'autres) peaufinent actuellement leur préparation dans cet entourage idéal. Sur la base de l'excellente expérience faite lors de la préparation de l'automne passé pour le championnat du monde de traithlon 2003 à Queenstown, ce même lieu a été choisi.

Depuis mi-février Reto Hug et Nicola Spirig (membres du cadre olympique) sont déjà sur place et se sont entraînés souvent avec l'équipe britannique. Depuis une semaine et demi, Sibylle Matter et Mike Aigroz (membres du cadre A) sont, sous la surveillance du coach assistant Iwan Schuwey, également entrés en pleine action de préparation. Matthias Hecht (cadre B) et son partenaire d'entraînement Alain Friedrich, les ont également rejoint. Les deux se sont sérieusement entraînés à Canberra au AIS (Australian Institut of Sports). Olivier Marceau (avec sa famille), qui préparait sa saison depuis le début de février à Gold Coast (au sud de Brisbane), a rejoint l'équipe de Noosa comme dernier athlète du cadre.

Tous les athlètes sont conscient de l'importance de ce camp. Chacun et chacune accompli un travail sérieux, concentré et dur, mais malgré cela l'ambiance est relax. Tous les objectives ont été atteints par tous, les résultats laissent présumer des bons résultats. Jusqu'au premier grand rendez-vous le World Championship à Ishigaki, Japon le 11 avril, il ne reste que trois semaines. Cela peu paraître encore beaucoup de temps, mais l'obtention de la forme optimale ne doit plus tarder. Le week-end prochain toute l'équipe participera à Mooloolaba aux championnats de triathlon d'Australie. Cette compétition très exigeante fait partie du chemin d'entraînement tenace vers la coupe du monde qui aura lieu deux semaines plus tard. No pain - no gain!!!

+ d'info : http://www.trisuisse.ch/wd2/index.html